Gizemli Dişilik (kadın) Festivali, iki tam gün boyunca doğa ananın kucağında samimi bir ortamda bir…
Yoga Zamanı
Yogaya başlamak, yoga nasıl yapılır, yoga spor yapmak, internetten yoga yapmak
Merhabalar, Zaman ne kadar da hızlı geçiyor. Yılın son ayı eski defterleri kapatmak, gidene git…
Yaz aylarına girerken hep birşeyleri geride bırakmak istiyoruz. Özellikle bize yük olan kiloları ve de…
Merhabalar canlar, Hayat hızla akıp giderken, arada sizlerle buluşmak ne kadar keyifli! Bu arada verdiğim…
Öncelikle, yoga yazılarımla ilgili geri dönüşler beni çok mutlu etti. Yeni başlayanlar ve merak edenler…
Herkese Merhabalar, Geçen yazımda bahsettiğim küçük nefes farkındalığı egzersizini denediğinizi düşünüyorum. Sadece zor durumlarda değil,…