Şef Olmak

diyabetliler için lezzetli tatlı tarifleri

Diyabetliler İçin Lezzetli Tatlı Tarifleri

Diyabet hastaları için bazı yiyecekleri tüketmek oldukça tehlikeli. Doğru bir beslenme düzeni ile sağlıklı bir hayat sürebilen diyabet hastaları, birçok güzel lezzetten mahrum kaldığını düşünüyor olabilir. Oysa diyabet hastası olmayanlar için de tüketilmemesi gereken un, şeker gibi malzemeler tatlılar için o kadar da gerekli değil. Diyabet dostu tatlı tarifleri ile artık siz de lezzetli tatlıları tüketebilirsiniz. Vakit kaybetmeden diyabetliler için …

Devamını Oku
karpuzlu tarif

Yaz Sıcaklarına Buz Gibi 5 Karpuzlu Tarif

Yaz mevsiminin en güzel yanlarından biri hiç kuşkusuz yaz meyveleridir. Bunların arasında ise birinciliği karpuz alır. Hemen herkesin sevdiği hem tatlı hem de soğuk bu meyve tatlılarda da harikalar yaratıyor. Pastadan pizzaya kadar pek çok lezzete uyarlayabileceğiniz bu muazzam meyveyi sıcak yaz günlerinde evinizden eksik etmeyin. Gelin karpuzlu tarif listesine yakından bakalım. Karpuzlu Pasta Normal pastalara göre oldukça hafif ve …

Devamını Oku
meksika kahvaltısı

Meksika Kahvaltısı Nasıl Yapılır?

Her ülkenin kendine özgü kahvaltı kültürü var. Her ne kadar kahvaltı konusunda ülkemiz son derece zengin olsa da bazen farklı tatları da denemek isteyebiliyoruz. Meksika kahvaltısı en az ülkemizdeki kahvaltılar kadar doyurucu ve lezzetli. Meksikalılar kahvaltı ve öğlen yemeklerini son derece özenle hazırlıyor ve bunu yanında da sağlıklı besinler tüketmeye özen gösteriyor. Eğer siz de kahvaltıda farklı bir ülkenin mutfağından …

Devamını Oku
çikolatalı ekmek

Çikolatalı Ekmek Nasıl Yapılır? İtalyan Usulü Çikolatalı Ekmek Tarifi

İtalyan kültüründe yer alan çikolatalı ekmek, farklı lezzetler arayanlar için harika bir seçenek. “Pane al Cioccolato” olarak adlandırılan bir İtalyan ekmeği olan Çikolatalı ekmek, kek veya diğer hamur işlerine harika bir alternatif olabilir. Beş çaylarında, kahvaltılarda, misafirlerinize sunabileceğiniz muazzam bir lezzet olan çikolatalı ekmek tarifi için kolları sıvayın. İşte ağızlara layık italyan usulü çikolatalı ekmek tarifi. İhtiyacınız Olan Malzemeler: 2 …

Devamını Oku
bayram sonrası detoksu

Bayram Sonrası Detoksu: Ramazan Kilolarından Kurtulun

Ramazan ayı ve bayram boyunca ipin ucunu kaçırdıysanız bayram sonrası detoksu ile aldığınız kiloları verebilirsiniz. Nasıl mı? Ramazan boyunca iftarda ya da sahurda sevdiğiniz, kalorili yiyecekleri tükettiyseniz, bayramda, ziyaretlerde şerbetli tatlılara karşı koyamadıysanız bayram sonrasında bir haftalık bir detoks ile aldığınız kalorilerin kiloya dönüşmesini engelleyebilirsiniz. Bunun için bir haftalık bir detoks programı uygulamanız yeterli. İşte bayram sonrasında yapabileceğiniz detoks ile …

Devamını Oku