Gün içinde ara öğünlerde, ders çalışırken ya da ofiste atıştırmalık ihtiyacı hissediyorsanız sizin için harika önerilerimiz var. Hem pişirilmemesi hem çok pratik olması hem de muazzam bir tada sahip olması ile bu atıştırmalıkları kendinize ve sevdiklerinize yapmaktan vazgeçemeyeceksiniz. İşte Yapımı Kolay 5 Pişirilmeyen Atıştırmalık Tarifi Pişmeyen Kurabiye Tarifi Bir tencere içinde yarım su bardağı süt ve 50 gram tereyağını ocakta …

Sonbaharın gelişi ile birlikte sevindiğimiz şeylerden biri sonbahar kombinleriyse diğeri hiç kuşkusuz Starbucks’ın çıkardığı muazzam pumpkin spice latte’dir! Görür görmez sonbaharın kokusunu duyar gibi hissettiren bu latteyi evde kendiniz de yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Kendi keyfiniz için, beş çayı etkinliklerinde, doğum günlerinde ya da sevdiklerinizle keyif yaparken bu muazzam kahve ile herkesi şaşırtabilirsiniz. Bu sonbaharı ev yapımı pumpkin spice latte ile …

Poğaçanın adını duyar duymaz burnunuza muazzam kokusu gelenlerden misiniz? İlk yapıldığı anda evi saran harika kokusu, sıcacık hamuru, içinde eriyen peyniri ve lezzetli tadıyla poğaça herkes için vazgeçilmez. Ancak her ne kadar vazgeçilmez olsa da sağlıklı beslenen ya da diyet yapanlar için adeta yasaklı bölge. Hamur işi tüketmek elbette tüm bunlara ters. Siz de poğaça yiyemediğiniz için kendinizi mutsuz ediyorsanız …

Sağlıklı beslenmeyi tercih eden ya da kilo kaybetme amaçlı diyet yapanlar için yulafın yeri ayrıdır. Protein ve karbonhidrat bakımından zengin olan yulaf enerji sağlar, tok tutar ve günlük olarak ihtiyaç duyduğunuz birçok vitamini vücudunuza sağlar. Bu açıdan kahvaltıda ya da ara öğünlerde yulaf tüketebilirsiniz. İşte pratik bir şekilde yapabileceğiniz 4 yulaflı tarif. Dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz 4 pratik yulaflı tarif Meyveli …

Paleo diyeti, son zamanlarda sağlıklı beslenmek isteyenlerin en çok tercih ettiği bir beslenme tarzı. Siz de şok diyetler yerine sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak, zinde ve güçlü hissettirecek bir beslenme düzeni istiyorsanız paleo diyetine başlayabilirsiniz. İşte en pratik 5 paleo yemek tarifi Fırında Tavuk Kanadı Tarifi Derin bir kap içerisine 1 kaşık zeytinyağı koyduktan sonra üstüne pul biber, karabiber, …