Şef Olmak

bitki çayı

Sağlığa Faydalı 10 Bitki Çayı Önerisi

Son zamanlarda bitki çayları artık hemen herkes tarafından tüketilir oldu. Uzmanların da belirttiği gibi kahve ya da siyah çaya göre çok daha faydalı olan bitki çayları sağlığımız için çok gerekli. Zinde kalmak, kilo vermek, rahatlamak ya da hastalıklara karşı korunmak için her gün bitki çayı tüketmemiz gerekiyor. Peki hangi çayları ne için tüketmeliyiz? İşte sizin için derlediğimiz sağlığa faydalı 10 …

Read More »
genç kalmak

Genç Kalmak İsteyenler İçin En Faydalı 10 Besin

20’li yaşların sonuna doğru pek çok kişi yaşlanma belirtilerinin de gün yüzüne çıkmasıyla panikler. Genç kalmak için çeşitli kremler, vitamin takviyeleri ya da mucizevi maskeler mevcut olsa da asıl onarımı içten yapabileceğinizi unutmayın. Krem gibi dışardan etki eden tüm yöntemler uzun vadede ve düzenli kullanımla sonuç verir. Oysaki tüm bunlara başvurmadan önce doğru besinleri tüketerek vücudunuzu içten onarmanızda fayda var. …

Read More »

En İyi Trileçe Nasıl Yapılır?

Son zamanların en trend tatlılarından biri olan trileçe hem adıyla ilgili kafa karışıklığına hem de lezzetiyle bağımlılığa sebep oldu. Bir balkan tatlısı olarak bilinen trileçe sütlü şerbet ve pandispanya kekinden oluşuyor. Farklı soslarla daha lezzetli hale getirilebilen bu tatlıyı siz de evinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Misafirleriniz için ya da aileniz için hazırlayacağınız trileçenin çok lezzetli olmasını istiyorsanız sizin için muhteşem ipuçları …

Read More »
hafif tatlı

Ramazan Ayı İçin 5 Hafif Tatlı Önerisi

Açlığın sonuna kadar hissedildiği ramazan ayı, lezzetli yemeklerin de yapıldığı bir ay aynı zamanda. 17 saat aç kalındıktan sonra bütün lezzetleri tatmak istiyor olsanız da yemeklerde ve tatlılarda daha hafif tercihler yapmanız midenizin sağlığı açısından önemli. Gün içinde yemekten çok tatlı yeme isteğiniz oluyorsa iftardan sonra bu isteğini bastıracak ama aynı zamanda da midenizi rahatsız etmeyecek, ağırlık yapmayacak tatlılar yemelisiniz. …

Read More »
çorba tarifi

Ramazan Ayına Özel En Lezzetli 5 Çorba Tarifi

Ramazan ayı hem iftar hem de sahurda en lezzetli yemeklerin yendiği bir ay. İlkbahar-yaz aylarına denk geldiği için daha çok hafif yemekler tercih ediliyor. Çorbalar ise iftar yemeklerinin olmazsa olmazı. Tüm gün aç kaldıktan sonra hafif bir çorba ile mideyi hazırlamak son derece önemli. Siz de ana yemeğe geçmeden önce mutlaka bir çorba ile yemeğe başlayanlardansanız sizin için Ramazana Özel …

Read More »