En Son Yazılar

Şef Olmak

tırnakları hızlı uzatan yiyecekler

Tırnakları Hızlı Uzatan Yiyecekler

Tırnak güzelliği yalnızca harika renklere sahip ojelerle sağlanmıyor. Tırnaklarınızın sağlıklı, parlak ve güçlü olması çok daha önemli. Yapacağınız tırnak bakımlarından önce hassaslaşan, çabuk kırılan tırnaklarınızı içten tamir etmenizde fayda var. Alacağınız besinlerle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri karşılayarak tırnaklarınızın çabuk uzamasını ve daha güçlü olmasını sağlayabilirsiniz. İşte tırnakları hızlı uzatan yiyecekler ve güçlü tırnaklar için ipuçları. Tırnakların güçsüzleşmesinin en önemli sebepleri …

Devamını Oku
paleo yemek tarifi

En Pratik 5 Paleo Yemek Tarifi

Paleo diyeti, son zamanlarda sağlıklı beslenmek isteyenlerin en çok tercih ettiği bir beslenme tarzı. Siz de şok diyetler yerine sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak, zinde ve güçlü hissettirecek bir beslenme düzeni istiyorsanız paleo diyetine başlayabilirsiniz. İşte en pratik 5 paleo yemek tarifi Fırında Tavuk Kanadı Tarifi Derin bir kap içerisine 1 kaşık zeytinyağı koyduktan sonra üstüne pul biber, karabiber, …

Devamını Oku
sütlü tatlı tarifi

Lezzetli ve Pratik 5 Sütlü Tatlı Tarifi

Eğer siz de bir tatlı canavarıysanız hem daha sağlıklı hem daha lezzetli sütlü tatlı tariflerine de ilgi duyuyorsunuz demektir. Şerbetli tatlılar yerine daha hafif olan sütlü tatlıları tercih ediyorsanız sizin için hem yapımı pratik hem lezzetli zirvelerde 5 sütlü tatlı tarifi derledik. İşte cezbedici 5 pratik sütlü tatlı tarifi Muhallebi Geniş bir tencerenin içerisinde 4 bardal soğuk sütü boşaltın. Daha …

Devamını Oku
yoğurtlu atıştırmalık

En Pratik 5 Yoğurtlu Atıştırmalık Tarifi

Sağlıklı ve düzenli beslenmenin anahtarı, ara öğünleri atlamamaktır. Günde 3 öğün yemek yemenizin aynı sıra yemek aralarında mutlaka bir ara öğün yapmanızda fayda var. Bu atıştırmalıkları da sağlıklı besinlerden seçmek istiyorsanız sizin için yoğurtlu atıştırmalık tarifleri derledik. İşte yoğurtla yapılabilecek en pratik 5 yoğurtlu atıştırmalık. Yoğurt Cupcake Atıştırmalıkların en önemli özelliği pratik bir şekilde yapılabiliyor oluşudur. Siz de vakit harcatmayan, …

Devamını Oku
salata

Yaz Mevsimine Yakışan 5 Hafif Salata Tarifi

Yaz sıcağında ağır yemekler yemek yerine daha hafif tercih yapanlar için salata çeşitleri harika bir seçenek. Eğer siz de yazın salata yemeyi tercih ediyorsanız yapımı pratik, lezzeti bol, bir o kadar da hafif salata tariflerini sizin için derledik. İşte yaz mevsimine en çok yakışan 5 hafif salata tarifi. Kinoa Salatası Bol suda yıkadığınız kinoaları, tuz attığınız suda kaynattıktan sonra 10 …

Devamını Oku