Ayna Ayna Söyle Bana

Yaza Girerken Tepeden Tırnağa Bakım Önerileri

Merhabalar, Baharın ufak ufak gelmesiyle birlikte yaz için hazırlıklarda başladı. Bugün tepeden tırnağa bakımdan bahsedeceğim ve yaza kadar bomba bir şekilde hazırlanmış olacağız. İlk olarak saçlar → 1 yumurta, → 1 tatlı kaşığı bal, → 1 çorba kaşığı zeytin yağı, bunlar hem basit ve ucuz hem de evde hemen şu an bulabileceğiniz malzemeler. Haftada bir kez, yarım saat saçta beklettikten sonra …

Devamını Oku

Tırnak Yemeği Nasıl Bıraktım?

Kendimi bildim bileli bende olan bir bağımlılıktı bu. Tırnaklarını bu yaşa kadar yiyen ve ya kopartan birinin bu alışkanlığından vazgeçmesi sandığınız kadar zor olmadı aslında. Evet 22 yaşındayım ve tırnaklarımı 6 ay öncesine kadar yiyordum. 6 ay önce yeni tanıştığım biriyle otururken ellerimi tuttu ve tırnaklarıma baktı, ben utancımdan tırnaklarımı saklamaya çalıştım ama açıp dikkatlice baktı ve ciddi anlamda tırnaklarımı …

Devamını Oku

Kadınların Yaptırması Gereken Sağlık Testleri

Çoğumuz hastalık belirtilerine rastlamadan doktorun kapısından bile geçmiyoruz. Ya “Ben kendime dikkat ediyorum, sağlıklı yaşıyorum.” diye kendimize güveniyoruz ya da korkup çekiniyoruz. Bir kısmımız kadın hastalıklarından haberdar bile değil, hayatında bir jinekolog tarafından hiç muayene edilmemiş kadınlarımız var. Bilinçli olduğu halde ya vakitsizlikten ya da önem sırasında bir türlü hak ettiği yere koyamamasından sağlık kontrollerini sürekli erteleyenler de cabası… Biz …

Devamını Oku

Baharın Rengi Turuncu Dudaklarda

Turuncunun her tonunda dudaklara hazır olun. Sarı-turuncu, pembe-turuncu hatta neon turuncu rujlar her yerde. Baharın enerjisini yansıtan turuncu rujlara biraz daha yakından bakalım. Bahar havalarının iyiden iyiye kendini göstermeye başladığı günlerde cildimizin biraz da pembeleşmesiyle makyaj kullanımını azaltmaya başladık. Fondöten ve pudranın cildimizde hissettirdiği o ağırlık hissi sıcak havalarda katlanılmaz olmaya başladı. Sıcak günleri bazen sadece bir rujla günleri geçirebiliyoruz. …

Devamını Oku

12 Adımda Yaza Daha İnce Girin

Havalar güzelleşmeye başladı, yaz kapıda. Daha ince hissetmek istemez misiniz? Ama önce bir konuda anlaşalım hanımlar, incecik vücutlar öyle mucizevi bir şekilde ortaya çıkmıyor. Ama birazcık çalışmayla istediğiniz vücuda erişmek sadece sizin elinizde. Aynı zamanda uygulayacağınız bir egzersiz programı ve diyet sizi yaza çok güzel bir şekilde hazırlayacaktır. İlk önce egzersizle başlayalım. 1. Adım: Kendinize bir Pedometre alın. Pedometre günlük …

Devamını Oku