Güzellik ve Bakım

Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

paleo diyeti

Son zamanlarda birçok farklı diyet şekli ortaya çıksa da birçok kişinin uygulayıp memnun kaldığı sağlıklı diyetler de mevcut. Bunlardan biri olan paleo diyeti, beslenme alışkanlıklarınızı paleolitik döneme döndürüyor. 1975 yılında ortaya çıkan, Taş Devri Diyeti ya da Mağara Adamı Diyeti olarak da bilinen Paleo diteti beslenmede öze dönüşü ifade ediyor. Peki paleo diyeti nasıl uygulanır? Paleolitik dönem içerisinde tarım olmadığı …

Read More »

Evde Sabun Yapımı ve Fikirleri

evde sabun yapımı

Son zamanlarda artan kimyasal kullanımı yüzünden birçok kişi her şeyin doğalına yönelmeye başladı. Yiyecekleri hazır almak yerine evde kendi imkanlarınızla yaparak birçok zararlı kimyasaldan kendinizi arındırabilirsiniz. Madem yiyecekler yapılabiliyor sabun, deterjan gibi temizlik ürünlerini de kendimiz elde edebilir miyiz? Elbette. İşte evde kendi sabununuzu üretmeniz için sabun yapımı hakkında ipuçları. Evde sabun yapımı son derece basit bir işlemdir. Doğru malzemeleri …

Read More »

Chia Tohumu Nedir? Nasıl Tüketilir? Chia Tohumu Faydaları

chia tohumu

Son zamanlarda trend olmasıyla birlikte birçok kişinin duyduğu chia tohumu oldukça merak ediliyor. Sağlıklı beslenmek isteyen hemen herkesin bilmesi ve denemesi gereken chia tohumu, doğru tüketme şekli ile en sevdiğiniz besin olabilir. İşte chia tohumu hakkına bilgiler ve ipuçları. Aktarlarda ya da büyük marketlerdeki organik reyonlarda karşılaştığımız chia tohumu, popüler olmasıyla birlikte hemen her markette bulunabilir hale geldi. Artık sağlıklı …

Read More »

2017 Yazına Damga Vuran 10 Saç Kesim Trendi

saç kesim

Tarzımızı belirleyen en önemli şey saçlarımızdır. Saç kesimi ve model stilimiz hakkında bilgi verir. 2017 yaz trendleri gün yüzüne çıkmışken saç kesimlerinden bahsetmemek olmaz. İşte bu yazın en trend 10 saç kesim modeli Katlı Kesim Saçlara harika bir hareket kazandıran katlı kesimler 2017 yaz saç trendleri arasında üst sıralarda yer alıyor. İnce telli ve sönük saçlarınız varsa katlı kesimle daha …

Read More »

Hangi Epilasyon Yöntemi En İyisi?

epilasyon

İstenmeyen tüyler, hemen her kadının problem ettiği şeylerden biri. Her ne kadar hayatımızı olumsuz etkileyecek kadar önemli olmasa da ‘kendi isteğimizle’ istenmeyen tüylerden kurtulmayı tercih edebiliriz. Bunun için de eskiden beri geliştirilen çeşitli yöntemler var. Ağda, lazer, tıraş gibi farklı yöntemlerle bu tüylerden kurtulmak mümkün. Peki en iyi ve kesin çözüm hangisi? Hangi yöntemi kullanarak daha iyi sonuç alınabilir? İşte …

Read More »